こたさん今朝も針抜けなし。
昨夜は結構掻いてた。
といっても、音を聞けたのは10分くらいだった。
お風呂のあと10分程度だけど、その間に3回かな？
針は抜けてないから心配するようなものじゃないとは思うんだけど、
なんだか心配だ；

運動時間に走った訳ではなく、昨日は気分が乗らなかったのか、
隣室が明るかったからか；
家族がみんなリビングを出るまで走らなかった。
晩ゴハンの後、ロフトのお弁当食べに行って、
そのまま御厠直行でぼとっ（笑）として洞窟。
召使い、昨日も走ってくれると思ってケージ前待機も肩透かし；
お風呂上がったら走っていたｖ
サイクルコンピュータは15分くらいだったから、
みんながいなくなって始めて走り始めた模様。

昨日はちゃんと御厠に出してくれたね！
ご立派なものが転がってましたｖ
しかしこたが走ってくれないととてもつまらない。
今日家族が早かったらちょっと抱っこもしたいな…
最近こたろ欠乏症が来るサイクルが早い気がするｗ
習慣性、常習性がありますね、ええ…
だけど今週は、月曜日に遊んで以来遊んでないんだもんー！
そろそろ震えがきますよ…

夜の疾走時間は短かったけども、食欲だけはすごくて；
いつもにもまして早弁だった；；
食べる速度が速過ぎる；；；
一気食いだもんなぁ…
消化に悪い気がしてならないけども、そんなにおなかすいてるの；
でもいつもより少し多いのよー；；
真夜中のディナー終わって、
ちょっとお弁当入れて召使いがリビング出ようと思ったら、
すごい勢いでロフト階段登って食べに行ってた；
運動し始めたからと思ってゴハン増やしたんだけど、それでも足りないか；
内容をまた少し吟味して、低カロリーで高タンパク、量少し多め、
にしてみるか。。。

そんなこたさんの昨夜の疾走。

【回し車疾走計測】
走行時間：3h08.09
走行距離：11.12km
平均速度：3.5km/h
最高速度：7.1km/h
トータル：433.5km

確実に平均速度が上がってるから、走行距離も、
8分増えただけで2km違う；
すごい…でも召使いも負けてないもんね！
ストレッチ頑張って2kg体重減らしたぞ！
あと1kg減らして後は維持。この維持が大変なんだよなぁ；；
人間も同じ、低脂質高タンパク、心がけにゃー。



気になる匂いがあったのかくんくん。

今朝は本当に眠かったみたいで、お掃除避難で洞窟覗いても起きず、
ケージ御帰還時にちらっとこっち見ただけでこてんといっちゃったｗ
毎朝寝起きを起こされちゃってかわいそうだけど；
お掃除、朝しかできんので許してくれ…

さて、召使いはお仕事頑張ってくるぞー！









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